浅水藕营养丰富,药用价值较高,早在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品。泸西浅水藕种植历史悠久,产量较高。可制成各式美味佳肴,比如:莲藕制成粉,用糖水勾芡,清香可口,能消食止泻,开胃清热;制成莲藕排骨汤,清甜香脆有营养,能养颜抗老,活血润肤;煮水后凉拌,加入适量的盐、糖、醋、味精、酱油、花椒油、花生米等佐料,酸甜可口,健脾开胃等。其次,荷花,荷叶,莲蓬等都能制成菜肴或饮食。